Drei Apps, die mir beim Beten helfen

Fällt es dir auch oft schwer ruhig zu werden und ins Gebet zu gehen? Oder wünscht du dir eine tägliche Erinnerung auf dem Handy, die dich ermutigt dir Zeit fürs Gebet zu nehmen. Hier sind drei Apps, die mir helfen ins Gebet zu gehen: 

Lebensliturgien

Hier findest du Tagzeitengebete (und Podcast), die dich in deinem Alltag begleiten. Für die Wochentage gibt es für morgens, mittags und abends ein sechs bis neun minütiges Gebet. Zusätzlich gibt es auf Spotify und Apple Podcasts themenbezogene Staffeln. 

Die Lebensliturgien sind meine Lieblingsgebetsapp und ich freue mich sehr, dass ich ein begleitendes Buch dazu gestalten durfte, das Anfang nächsten Jahres beim adeo-Verlag erscheint. 

"Um uns und in uns ist es meist laut und voll. Um in all dem Lärm und dem Vielen auf gute Weise leben und glauben zu können, brauchen wir heilsame Unterbrechungen." – Sebastian Steinbach, Autor der Lebensliturgien

Evermore

In der App findest du über 40 Meditationen mit einer Länge von 3 bis 10 Minuten für ganz unterschiedliche Bedürfnisse und Lebensgefühle. Die Meditationen helfen dir körperlich zu entspannen und mit deinem ganzen Sein ruhig zu werden. Hier findest du auch Meditationen, die unabhängig vom christlichen Glauben funktionieren. 

Ich finde die App besonders hilfreich, wenn man keinen Kopf für tiefe Inhalte hat und einfach abschalten möchte. Besonders schön sind die regelmäßigen Erinnerungen, die du einstellen kannst. 

Pause

"Pause" ist eine englischsprachige Gebetsapp. Wenn du die App öffnest, kannst du dich entscheiden wie lange du beten möchtest. Alternativ gibt es auch Serien mit Gebeten für morgens und abends, die dich 30 Tage lang begleitet. Die Gebete sind mit meditativer Musik hinterlegt und beinhalten viele Wiederholungen, sodass du sie schnell verinnerlichen und auswendig lernen kannst. 

Ich wünsch dir viel Freude beim Ausprobieren! 

Deine Mira